ウォーキング教室に参加しました

山陽小野田市、宇部市にあるリハビリデイサービスプラスワンを運営する合同会社アズユー代表の道祖です。

本日、有帆公民館でおこわれる、ウォーキング教室に講師として参加しました。

ウォーキングは歩く前のウォーミングアップで決まる！

そんな話で、より美しくいつまでも歩き続けるためのコツを伝授いたしました。

合同会社アズユー　代表　道祖悟史